PRAXIS FÜR NEUROLOGIE,
PSYCHIATRIE & PSYCHOTHERAPIE,
ERNÄHRUNGSMEDIZIN &
PFLANZENHEILKUNDE
PRAXIS FÜR NEUROLOGIE,
PSYCHIATRIE & PSYCHOTHERAPIE,
ERNÄHRUNGSMEDIZIN &
PFLANZENHEILKUNDE
Dieses Informationsheft entstand aus den oft dramatischen medizinischen Geschichten von vielen Patienten, die uns täglich in unserer Praxis besuchen, die an schweren Folgen von unterschiedlichen neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen leiden und denen man mit schulmedizinischen Maßnahmen auf Dauer nicht adäquat helfen kann.
Laut einem Status-Bericht der Weltgesundheitsorganisation vom 2014 sterben jedes Jahr weltweit über 16 Millionen Menschen vor dem 70 Lebensjahr an vermeidbaren Zivilisationskrankheiten: Herzkreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt; Übergewicht, Bluthochdruck, Krebs, Diabetes, Atemwegserkrankungen etc..Durch eine positive Änderung der Lebensweise wie unter anderen regelmäßige Bewegung und eine gesunde pflanzlich-basierte Ernährung wären diese Erkrankungen vermeidbar.
In meiner langjährigen Tätigkeit als Neurologe und Ernährungsmediziner stellte ich fest welche erstaunlich positive Wirkung eine gesunde Lebensweise, vor allem eine pflanzlich-basierte naturbelassene Ernährung und regelmäßige körperliche Betätigung auf der Entstehung und dem Verlauf vielen Zivilisationskrankheiten und vielen chronischen neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen wie: Migräne, Multiple Sklerose, Parkinson, Demenz, Depression, Burnout ausübt.
Heute zeigen unzählige überzeugende seriöse Studien und allerneueste Forschungsergebnisse dass die Ernährungsweise und insgesamt die Lebensweise eine entscheidende Rolle dabei spielt ob wir krank werden oder nicht. Die renommiertesten Ernährungswissenschaftler wie: Claus Leitzmann, Dr. Colin Campbell, Dr. Dean Ornisch, Dr Esselstyn und andere
Naturwissenschaftler wie Prof. Dr. Andreas Michalsen, die über Jahrzente viel Erfolg in der Behandlung Tausender Patienten nachzuweisen haben, betonen alle dass eine pflanzlich basierte Ernährung eine heilsame Wirkung auf die meisten chronischen Erkrankungen hat. Diese hochgeschätzte und weltweit anerkannte Kollegen sind nicht die ersten die das erkannt haben. Weit vor unserer Zeit hat das bereits ein Mann formuliert dessen Eid jedem Arzt bekannt ist: Hippokrates."Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel sein".
In diesem Informationsheft habe ich, entsprechend meiner Erfahrungen, Ergebnisse allerneuester Forschungen und Studien zusammengefasst und freue mich, aller interessierten Patienten die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen wollen, diese sehr wertvolle und hilfreiche Informationen an die Hand zu geben. Ohne Selbstverantwortung und Selbstdisziplin ist Heilung nicht möglich.
Dr. med. (RO) Liviu Coltoiu
Facharzt für Neurologie; Ernährungsmediziner
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1 Einführung
2 Risikofaktoren die das Demenzrisiko erheblich erhöhen
2.1 Einfluss von Ernährung auf Entstehung einer demenziellen Erkrankung
2.2 Einfluss der Schlafqualität auf die Entstehung der Demenzerkrankung
2.3 Kardiovaskuläre Risikofaktoren
2.4 Vitamin D-Mangel
2.5 Vitamin B12-Mangel
2.6 Aluminium als Mitverursacher der Demenz
2.7 Cholesterinsenker erhöhen das Demenzrisiko
2.8 Oxidativer Stress und freie Radikale
3 Ganzheitliche Behandlung der Demenz-Erkrankungen
3.1 Einfluss von Ernährung auf den Verlauf der demenziellen Erkrankung
3.2 Ernährungsmedizinische Behandlung der Risikofaktoren
3.3 Regelmäßige Bewegung schützt vor Demenz
3.4 Aluminium
3.5 Antioxidantien
3.6 Krankhafte Schlafstörungen behandeln
3.7 Demenz mit Vitamin D und Vitamin B12 vorbeugen
3.8 Heilpflanzen mit einer positiven Wirkung auf die kognitive Fähigkeit
Quellenangaben
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1. Ganzheitliche Behandlung der Angst und Depressionen
1.1 Ausdauertraining / Bewegung an der frischen Luft
1.2 Sonnenlicht / Vitamin D
1.3 Ernährung
1.4 Tyrosin / Phenylalanin
1.5 Pflanzliche Antidepressiva
1.6 Meditation, Bewegung, Entspannungsverfahren
Quellen
2. Schlafstörungen - Einfluss von Lifestyle auf Entstehung und Verlauf der Erkrankung
2.1 Äußere Faktoren
2.2 Vitamin D / Sonnenlicht / Melatonin
2.3 Ernährung
2.4 Pflanzliche Schlafmittel
2.5 Weitere Tipps gegen Schlafstörungen
Quellen
3. Burnout Syndrom - Behandlung und Prävention
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1 Einfluss von Milch- und Milchprodukten auf unsere Gesundheit
2 Einfluss von Fleisch- und Fleischprodukten auf unsere Gesundheit
3 Vorteile einer pflanzlich-basierten Ernährung
4 Fragen und Antworten zu pflanzlicher naturbelassener Ernährung
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1 Einführung
2 Auslöser der Migräne und Spannungskopfschmerzen
2.1 Reizdarm / Leaky-Gut-Syndrom
2.2 Blutzuckerschwankungen
2.3 Übergewicht und Migräne
2.4 Histaminüberempfindlichkeit
2.5 Fructoseunvertäglichkeit
2.6 Sorbitunverträglichkeit
2.7 Glutenüberempfindlichkeit
2.8 Glutamat
2.9 Aspartam
2.10 Nitrat
2.11 Ammoniak
2.12 Magnesiummangel
2.13 Salzkonsum
2.14 Hormone
2.15 Umweltgifte
2.16 Vitamin D Mangel
2.17 Vitamin B Mangel
2.18 Epstein-Barr-Virus
2.19 Rückenschmerzen
2.20 Wetterumschwung
2.21 Stress / Schlafstörungen
3 Ganzheitliche Behandung der Migräne und der Spannungskopfschmerzen
3.1 Ernährungsmedizinische Maßnahmen
3.2 Fructoseintoleranz behandeln
3.3 Magnesium
3.4 Pestwurz / Mutterkraut / Pfefferminzöl
3.5 Vitamin D und Vitamin B2, Vitamin B12
3.6 Therapie der chronischen Epstein-Barr-Virus-Infektionen
3.7 Weitere Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen mit einer positiven Wirkung bei Migräne
3.8 Darmsanierung
3.9 Schwermetallausleitung
3.10 Sport
3.11 Entspannung/Meditation
3.12 Akupunktur
3.13 Biofeedback
3.14 Craniosacral Therapie
3.15 Wichtigste Therapien bei Migräne zusammengefasst
3.16 Quellen
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1 Risikofaktoren die das Schlaganfallrisiko erheblich erhöhen
1.1 Bluthochdruck
1.2 Diabetes mellitus
1.3 Adipositas / Hypercholesterinämie
1.4 Arteriosklerose
1.5 Gicht
1.6 Rauchen
1.7 Alkoholkonsum
2 Ganzheitliche Behandlung der Gefäßrisikofaktoren und weitere vorbeugende Maßnahmen
2.1 Bluthochdruck
2.2 Diabetes mellitus
2.3 Adipositas / Hypercholesterinämie
2.4 Arteriosklerose
2.5 Gicht
2.6 B-Vitamine
2.7 Vitamin C
2.8 Kalium und Magnesium
2.9 L-Arginin
2.10 Vitamin D
2.11 Omega-3- Fettsäuren EPA
2.12 Heilpflanzen mit positiver Wirkung in der Vorbeugung des Schlaganfalls
Quellenangaben
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1 Rückenschmerzen
2 Chronische Schmerzen bei rheumatoider Arthritis (Polyarthritis)
3 Chronische Schmerzen bei Arthrose
4 Fibromyalgie
5 Neuropathische Schmerzen
Quellenangaben
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DR. MEDIC. (RO) VERONICA COLTOIU
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FRAU DR. MEDIC. (RO) VERONICA COLTOIU
Fachärztin für Psychiatrie & Psychotherapie
Ernährungsmedizin
HERR DR. MEDIC. (RO) LIVIU COLTOIU
Facharzt für Neurologie
Ernährungsmedizin
Roßstraße 10, 73430 Aalen
Telefon 0 73 61-6 66 70
Fax 0 73 61-61 01 15
Zuständige Aufsichtsbehörde
Landesärztekammer Baden-Württemberg
Jahnstraße 40, 70597 Stuttgart
Telefon 0711-76 98 90
Zuständige kassenärztliche Vereinigung
KV Nord Württemberg
Albstadtweg 11, 70567 Stuttgart
Telefon 07 11-787 50
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